島根の道を走ります 

島根と鳥取メインに走るおじさんのサイクリング記 輪行大好き

腰痛回復を願い初詣サイクリング 2022/1/8

自宅⇒宇賀荘⇒熊野大社神魂神社⇒八重垣神社⇒自宅 距離64K、獲得標高364m

昨年10月に腰痛になり年末まで自転車に乗れなかった。3カ月も乗らなかったのは初めてだ。年齢を重ねると身体のあちこちにガタが来るのは仕方ない、上手に付き合わないと。2021年のサイクリングは1,740Kと2020年の半分だった。

走り始めは恒例の初詣サイクリング。まずは宇賀荘に白鳥を見に行く。今年もたくさんの白鳥が飛来していた。

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宇賀荘から白鳥ロード経てアップダウンの少ない9号線沿いの農道を走り、9号線から県道53号で熊野大社へ。県道53号の緩い上りで脚がだるくなる。3カ月走ってないので脚力がかなり衰えてる。

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熊野大社に参拝しバス停で休憩。寒さでお腹が痛くなりしっかり休んでから神魂神社へ。神社への短い7%の上りがつらい。神魂神社、八重垣神社と参拝し脚にかなりきたので帰ることに。揖屋のガストで昼食とってなんとか帰る。

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さすがに冬の3カ月ぶりのサイクリングは脚がつらかった。しばらく平坦な道をゆっくり距離走って少しは脚つくらないとダメだな。